Skup się bardziej

Gdy koncentrujesz swoją uwagę wciąż na tym, co dzieje się tu i teraz, czego chcesz i potrzebujesz, kto cię rozczarował, a kto zranił, kiedy będziesz mógł odebrać z pralni podkoszulki, albo co będzie na obiad, życie wtedy może wydawać się trudne, męczące i wymagające.

Jednak gdy skupimy się na szerszych aspektach - pięknie świadomości, znaczeniu życia, cudzie, jakim są kochający cię ludzie - nagle wszystko staje się proste. Wtedy wiesz od środka, że wszystko jest doskonałe, że dzieje się tak, jak powinno, że nawet bez poświęcania mu uwagi, życie upływa w piękny sposób określoną drogą.

Tłumaczenie: MARTA WOŹNIAK; Wydawnictwo "Kos" Katowice
www.kos.com.pl